Das ADHS-Glossar

Verständliche Erklärungen der Begriffe, mit denen ADHS-Hirne beschreiben, was wirklich passiert: Zeitblindheit, Exekutivdysfunktion, Objektpermanenz, Wartemodus, ADHS-Steuer.

Zeitblindheit

Zeitblindheit ist die Schwierigkeit, das Vergehen von Zeit zu spüren. Woher der Begriff kommt, was die Forschung dazu sagt und was im Alltag tatsächlich hilft.

Exekutivdysfunktion

Exekutivdysfunktion erklärt, warum du genau weisst, was zu tun ist, und es trotzdem nicht anfängst. Welche Funktionen gemeint sind und was den Einstieg leichter macht.

Objektpermanenz

Aus den Augen, aus dem Sinn: Was die ADHS-Community mit Objektpermanenz meint, warum der geliehene Begriff nicht passt und was wirklich dahintersteckt.

Wartemodus

Ein Termin um 16 Uhr, und der ganze Tag ist unbrauchbar. Was der Wartemodus ist, warum er bei ADHS so verlässlich auftritt und wie du den Tag davor zurückbekommst.

ADHS-Steuer

Mahngebühren, dreimal gekaufte Ladekabel, ungenutzte Abos: Die ADHS-Steuer ist der Aufpreis, den Vergessen kostet. Woraus sie besteht und wie du sie senkst.